Лекция 10. публичное выступление. психология общения

Введение

Яркое начало выступления ㅡ половина успеха. Считается, что мнение о спикере формируется за первые 90 секунд после того, как он вышел на сцену. Начало должно интриговать, цеплять, разжигать интерес. Иначе зрители уткнутся в телефоны, а вы будете разговаривать со стеной.

Сначала представьтесь: скажите пару слов о теме выступления и о себе. Почему вы, собственно, эксперт, и сидящие в зале должны вам верить? Но без фанатизма и кратко. Затем задайте аудитории риторический вопрос, вспомните цитату, анекдот, ситуацию из жизни. После этого можно переходить к проблеме, которая волнует слушателей.

Составьте план выступления

Зрители ждут интересной истории ㅡ так расскажите ее. Выступление, как большинство историй, строится по классической схеме: вступление и завязка, основная часть, кульминация, развязка и выводы.

Пока не начали составлять план, узнайте, сколько времени отводится на выступления каждого спикера. Написать короткую речь, которая бы раскрыла главную мысль, намного сложнее, чем сделать доклад на 2 часа. Тайминг ㅡ дело серьезное, лучше сразу убрать из презентации что-то лишнее, чем не успеть закончить и переволноваться на самом выступлении.

Вудро Вильсон, 28-й президент США: «Если я собираюсь говорить десять минут, для подготовки мне нужна неделя, если пятнадцать минут — три дня, если полчаса — два дня, а если час, то я готов начать прямо сейчас».

Итак, как создать план устного публичного выступления.

Введение

Яркое начало выступления ㅡ половина успеха. Считается, что мнение о спикере формируется за первые 90 секунд после того, как он вышел на сцену. Начало должно интриговать, цеплять, разжигать интерес. Иначе зрители уткнутся в телефоны, а вы будете разговаривать со стеной.

Сначала представьтесь: скажите пару слов о теме выступления и о себе. Почему вы, собственно, эксперт, и сидящие в зале должны вам верить? Но без фанатизма и кратко. Затем задайте аудитории риторический вопрос, вспомните цитату, анекдот, ситуацию из жизни. После этого можно переходить к проблеме, которая волнует слушателей.

Основная часть

В основной части выступления, как правило, необходимо предложить свое решение проблемы. С одной стороны, используйте аргументы, цифры, статистику и логику. С другой, применяйте все доступные способы воздействия на людей: эмоции, метафоры, сравнения, примеры из практики. Лирические отступления не запрещены, но ими лучше не увлекаться, особенно, когда на речь отводится всего 15-20 минут.

Продвигайтесь от большего к меньшему: так вы сможете последовательно объяснять каждую мысль и не забывать про детали. Кроме того, избегайте голословных утверждений. Если вы говорите что-то, будьте готовы ответить на вопросы аудитории об источнике информации.

Также основная часть может содержать кульминацию — ваш главный посыл и самый сильный аргумент. Он же подводит речь к заключению.

Выводы

В заключительной части важно подвести итоги и повторить основные тезисы выступления, еще раз напомнить о проблеме и ее решении. Старайтесь не заканчивать на негативной ноте, дайте публике надежду на лучшее

Распространенная ошибка — обрывистый финал, фразы из серии: «Это конец моего выступления» или «На этом я закончу, спасибо за внимание». Лучше всего включить в последнее предложение призыв к действию или какое-либо пожелание зрителям

Начало и финал — самые важные части выступления, именно они оставляют впечатление о спикере. Так что не рискуйте и заранее подумайте о том, как начинать и заканчивать речь.

Нужны публикации в СМИ?

Как быстро познакомиться с журналистами, пишущими на вашу тему, и организовывать публикации в СМИ бесплатно?

Как это работает

Чтобы составить хороший текст публичного выступления, посмотрите доклады прошлого года (если мероприятие проходит не в первый раз), пообщайтесь с организаторами события. Возможно, это даст вам дополнительное понимание, как расставлять акценты и чему стоит уделить больше внимания.

Кстати, на этом этапе пора подумать о названии вашей презентации. Не факт, что вы не измените его позже, но уже можно накидать пару вариантов. Не делайте его скучным, даже если речь о чем-то серьезном. Название должно содержать главную мысль и некоторую интригу, чтобы аудитория хотела прийти послушать вас.

Этапы публичного выступления

Как флиртовать с мужчиной правильно — правила и примеры заигрывания

Практически все выступления проходят 3 этапа:

1. Докуммуникативный (подготовительный) этап.
2. Коммуникативный этап:

• установка взаимосвязи со слушателями;
• концентрация и удержание внимания аудитории на проблеме;
• аргументирование и доказывание своей точки зрения;
• подведение итогов и завершение выступления.

1. Посткоммуникативный (анализ положительных и отрицательных моментов мероприятия, личные выводы оратора).

Важно! Слушатели лучше всего запоминают завершение выступления, поэтому словесное оформление этой части ораторы тщательно продумывают заранее

Виды публичных выступлений

В настоящее время известно несколько видов публичных выступлений.

1. Лекция

Этот вид публичного выступления известен всем. Это общение с аудиторией путём начитывания ранее подготовленного материала по одной, максимум двум темам. Подразумевается, что во время лекции её слушатели внимают лектору, излагающему материал, новый для них.

Лекция ещё может проводиться в форме диалога с аудиторией. Во время такой формы лекции монолог лектора сменяется активным диалогом с аудиторией. Это наиболее интересная форма лекции, которую активно используют профессора во время учебного процесса в высших учебных заведениях.

2. Научная дискуссия

Такая форма публичного выступления обычно посвящается обсуждению какого-либо научного открытия по определенной теме или обсуждению защиты диссертации любого уровня, начиная с бакалавриата и вплоть до докторской. Здесь выдвигаются гипотезы и доказывается или оспаривается их актуальность.

3. Доклад

В этом случае также подразумевается монолог, по окончании которого возможна научная дискуссия.

4. Публичная лекция

Это открытое мероприятие, на котором лектор излагает определенную тему, а все присутствующие могут задавать возникающие у них вопросы по теме лекции.

Необходимо отметить, что в последнее время особой популярностью стала пользоваться новая форма домашнего задания в школах, колледжах и ВУЗах, в виде публичных выступлений. Выполняя такое домашнее задание, школьники и студенты отрабатывают соответствующие навыки, избавляясь от всевозможных комплексов в общении, присущих большому количеству людей.

Как выступать перед публикой, используя метод «посмотри — остановись — скажи«

Все больше погружаясь в рассказ своей бизнес-истории, не забывайте использовать метод «посмотри — остановись — скажи»

Убедитесь в том, что ваши мысли понятны аудитории, фокусируйте ее внимание

На момент создания презентации существуете только вы, как автор, и ваш компьютер с данными, статистикой, графиками и прочим. Но затем ваша задача заключается уже в том, чтобы создать на основании этих таблиц и графиков интересную историю, оживить простые цифры и линии, придать им форму и значение.

Чтобы сфокусировать внимание публики, используйте свое тело и взгляд. Если визуальная часть вашей презентации воспроизводится на экране, остановитесь, повернитесь и посмотрите на экран: рассмотрите детали слайда, убедитесь в том, что ваша аудитория точно так же, как и вы, изучает информацию

Дайте людям такую возможность — сосредоточиться на данных: посмотреть, прочитать, подумать. Теперь переместите свой фокус снова на аудиторию и посмотрите на своих слушателей. Остановитесь, убедитесь, что их внимание вновь сосредоточено на вас, и теперь смело продолжайте рассказ.

Повторяйте такой способ на протяжении всей презентации. Это поможет погрузить вашу аудиторию в сущность и само сердце рассказа.

Триггеры страха публичных выступлений

Спусковым крючком для паники может оказаться все что угодно: зависит от прошлого опыта человека, его блокировок. Триггеры бессознательно запускают тревожную реакцию, их сложно отследить, но как тогда справиться со страхом публичных выступлений? Нужно докопаться до сути.

3 основных фактора запускают фобию:

Неизвестность.Когда ситуация нова для нас, мы не может ее контролировать, т. к. не знаем, чего ожидать

Неизвестность запускает панику из-за отсутствия контроля.

Риск.Чем выше цена провала публичного выступления, тем сильнее боязнь: на важной презентации, защите диплома мы боимся сбиться, забыть, как называется сложное понятие, не ответить на каверзные вопросы. Риск потерять авторитет, завалить результаты сложной работы запускает страх даже у опытных спикеров.

Внешние обстоятельства.В состоянии волнения мы остро реагируем на внешние раздражители, которые в комфортной ситуации даже не заметили бы

Звонок мобильника, чей-то смешок, кашель, резкий шум за окном, замена конференц-зала, задержка начала выступления — любая мелочь может стать триггером тревожной реакции.

Возможные ошибки

Ораторское мастерство приходит не сразу, многие начинающие спикеры делают типичные ошибки:

1. Демонстрируют отсутствие уверенности (докладчик слабо знает освещаемый вопрос или боится людей).
2. Начинают оправдываться и утрачивают доверие слушателя.
3. Не иллюстрируют речь примерами из опыта или из литературы.
4. Используют излишнюю жестикуляцию и хаотичную мимику (для контроля за языком тела анализируют видеозапись выступления и избавляются от ненужных движений).
5. Не точно подбирают слова и составляют предложения (например, частое использование отрицательных частиц приведет к неправильному пониманию текста).
6. Уделяют мало внимания подготовке.
7. Монотонно читают сообщение без юмористических отступлений и не поддерживают зрительный контакт.
8. Не используют паузы для удержания внимания – остановка на 10 секунд пробудит любопытство у всех отвлекшихся.
9. Показывают излишнюю серьезность, самоуверенность и сверхэрудицию.
10. Употребляют большое количество слов-паразитов.
11. Суетятся или, наоборот, зажимаются.

Ошибки оратора

Оратор и аудитория

Публичное выступление — это устное монологическое высказывание с целью оказания воздействия на аудиторию. В сфере делового общения наиболее часто используются такие жанры, как доклад, информационная, приветственная и торговая речь.

С.Ф. Иванова в работе «Специфика публичной речи» (М., 1978) выявила индивидуальные речевые типы:

1) Рационально — логический. Ораторы этого типа склонны к анализу явлений, к рассуждениям и строгой аргументированности своих и чужих поступков. Их подготовка к любому высказыванию отличается последовательным отбором и строгой систематизацией материалов, обдумыванием и разработкой подробного плана. Этот выношенный план как бы «сидит у них внутри», и ораторы во время выступления не пользуются им. Их часто заботит другое: как сделать свою речь более яркой, эмоциональной, какие подобрать примеры, чтобы заинтересовать аудиторию. «Логиками» чаще всего бывают сангвиники.

Формат и аудитория

Выступления на публику могут быть в офлайне и в онлайне. По умолчанию мы подразумевали первый вариант, но и для второго все рекомендации верны.
 
Отметим, что в онлайне есть своя сложность – вы не чувствуете энергетики аудитории и не получаете обратной связи, практически разговариваете с компьютером или телефоном. Вживую с этой точки зрения проще.
 
Тем не менее онлайн-спичи сейчас набирают особую популярность в связи с пандемией и появлением сервисов типа Clubhouse, где основной инструмент взаимодействия – живая речь в интерактивном режиме.
 
Что касается аудитории слушателей, она бывает разная. Если это доброжелательная аудитория, рассказывать ей проще. С большой вероятностью вас будут слушать, не перебивать и вникать в ваши слова.
 
Расшевелить «холодную» аудиторию сложнее. Если слушатели нелояльные или равнодушные, неопытные спикеры могут теряться. Но если всё заранее проработать, продумать возражения и ответы на сложные вопросы, добиться результата проще.
 
Мало просто рассказать подготовленную речь. Ваша задача – донести идеи, а значит, в любом случае придется отслеживать реакцию слушателей и вносить коррективы по ходу. Отвечать на вопросы, если они появятся у слушателей, предельно спокойно и исчерпывающе.
 
Еще один момент, который нужно учитывать – размер помещения, в котором вы выступаете, и количество слушателей. Если это небольшой зал и слушателей мало, физическая дистанция между спикером и слушателями минимальная. В этом случае делайте акцент на контенте

Чтобы удерживать внимание большой группы людей, и техника выступления, и контент важны в равной степени.

«Никто не видит этого, но для меня его лицо — это открытая книга». Озимандиас

Проблема голосовых интонаций и невербального общения с залом или конкретным собеседником лежит в совсем иной плоскости. Рассказывать о чем-то с каменным лицом и ровным голосом — разве это круто? Синдром «доктора Манхэттена» или «Кристен Стюарт» — вполне обыденная вещь в нашей жизни. Пусть актеры показывают эмоции, а тебе «Оскар» никто не даст за собственноручно смонтированную презентацию. Однако! Золотой статуэтки, конечно, не будет, а вот уважение и одобрительные кивки — вполне весомая награда, получить которую возможно и даже нужно.

Живой человек вызывает живые эмоции — это аксиома, которую может сломать разве что великий комик Бастер Китон, без единой эмоции вызывающий приступы смеха. Суть в том, что твои голос и мимика — такие же инструменты, как и речь. Их нужно использовать умело и со знанием дела.

Валерия Крянева, специалист компании «ЛКИ Демосфен», обучающей технике на основе западных школ актерского мастерства по голосу и невербалике, считает, что один из важнейших критериев успешного оратора — это способность расположить к себе слушателей на протяжении всего выступления, а для этого необходимо хорошо владеть собой и своим голосом.

С помощью различных психологических и актерских приемов возможно удерживать внимание аудитории и отвечать на вопросы оппонента, по интонации распознавать его реакцию на те или иные ответы, вовремя изменять свою линию поведения или отношение к информации, чтобы быть с ними на одной волне. Умение за считанные секунды установить контакт с аудиторией, с собеседником, верно оценить их намерения, правильно истолковать скрытые побуждения говорящего, расшифровать язык жестов может стать путем к взаимопониманию, продвижению в карьере и преодолению конфликтов

И даже не смей говорить, что твой голос не годится для выступлений. Любого можно натренировать и выявить лучшие качества, главное — знать, как. В юморном фильме «In a World…» главная героиня, работающая закадровым голосом, постоянно тренируется, пародируя интонации и мимику других людей. Причем делает это настолько филигранно, что многие собеседники воспринимают это за чистую монету. Вообще, кино (хорошее, желательно номинированное на что-нибудь, плюс на оригинальном языке) — лучший источник вдохновения.

ЗАВЯЗКА

По роду деятельности мне приходится часто ездить в командировки, выступать с докладами и презентациями перед разными аудиториями. Как любой человек, каждый день я рискую ошибиться или выступить недостаточно убедительно, что в конце концов может погубить будущую сделку.

Я не могу позволить себе провалиться, явиться на встречу или конференцию помятым. Не могу заболеть или обидеться на толкнувшую меня в кафе даму, с сумочкой, утыканной металлическими шипами. Я рискую не только собой, но и людьми, которые ждут от меня результатов, поэтому я создал философию, которой придерживаюсь не только по будням с 9 до 18, но и на протяжении всей жизни.

Как называется фобия

Боязнь выступать перед аудиторией именуется глоссофобией

Отмечу, что это касается не естественного волнения, а именно панической атаки перед событием любой степени важности. Несмотря на значимость происходящего, количество зрителей, у человека может возникнуть такая непреодолимая тревога перед выходом из-за кулис, которая не позволяет связать и двух слов

Однако в той или иной мере люди всегда волнуются, прежде чем выйти к публике.

Этот тип переживаний заложен в нас на уровне подсознания. Во времена, когда людям необходимо было охотиться на крупных животных, чтобы прокормить и согреть себя, успех «вылазки» зависел от командной работы. Потребность чувствовать себя частью «племени» осталась у нас до сих пор, поэтому, выходя на сцену в одиночестве, мы испытываем дискомфорт. Таким образом, мы как бы отделяем себя от остального общества.

Паника в этом случае – абсолютно нормальная эмоция. Разница в том, что для новичка она может стать разрушительной проблемой, а в руках опытного оратора способна превратиться в мощный инструмент и даже преобразиться в харизму. Кроме того, волнение является мотивацией, которая заставляет выступающего усерднее готовиться, развиваться. Отсутствие подобной фобии порождало бы безответственность, лень. Воспринимайте ее как настоящий подарок, позволяющий выступить как можно лучше.

Публичное выступление: его правила и технология

Правила и требования выступления передпубликой помогут успешно выступать, влиять на аудиторию.

Перед выступлением необходимо:

• Сформировать цели, которые необходимо до слушателей.
• Изучить особенности и потребности аудитории.
• Сформировать образ в соответствии с тематикой и типом выступления.
• Выбрать роль — кто лектор для аудитории — кумир, хозяин или покровитель.
• Составить речь, подкрепить тезисы фактами и выдержками из научной литературы проверить грамотность.
• Непосредственно в день выступления настроиться на речь, забыть о страхах, переживаниях, неуверенности в себе.

Важно! Важная психологическая особенность выступления — самопрезентация. Выбрать роль лектор сможет только после детального изучения аудитории

Грамотное обозначение роли — основная часть выступления, неотъемлемая составляющая успеха перед аудиторией.

Одно из требований к выступлению — анализировать реакцию слушателей

Оратор обязан отслеживать реакцию слушателей, при необходимости корректировать некоторые части текста, чтобы удерживать внимание. По окончании выступления необходимо проанализировать поведение аудитории, жесты, мимику, вопросы — в будущем это позволит избежать ошибок, улучшить навыки выступлений на открытых площадках, перед аудиторией, а это путь к успеху

Ораторское искусство — непростая работа, сложная система, чтобы успешно выступать, влиять на аудиторию, необходимо знать и применять технологии и особенности устной коммуникации на публичном выступлении. Следует тщательно готовиться к каждому мероприятию, репетировать перед зеркалом, текст составлять с учетом возрастных критериев аудитории. Если выступления связаны с вашей будущей работой, необходимы для карьеры, имеет смысл заниматься с профессионалом.

Summary

Article Name
Публичные выступления — особенности, типы и формы, правила

Description
Публичные выступления — что это, особенности, формы и виды, как построить успешное публичное выступление, правила и технологии, рекомендации специалистов.

Author

Сделайте эти вещи непосредственно перед выступлением

Пришел день X, а до выступления осталось несколько часов. Что нужно сделать?

Во-первых, в идеале осмотреть площадку, где пройдет мероприятие, и проверить технику. Оценить, как будут сидеть зрители, какой величины экран, где будете стоять вы — за кафедрой или столом. Также убедитесь, что местный компьютер загружает презентацию, видео не виснут, шрифты не слетели (чтобы избежать этого, лучше сохранять файл в pdf-формате), цвета отображаются нормально. Увы, у спикера не всегда есть доступ в зал, но если организаторы разрешают — не игнорируйте этот момент.

Разомните лицевые мышцы рта для хорошей дикции: сделайте несколько простых упражнений, произнесите пару скороговорок.

Если настигает волнение, воспользуйтесь одной из практик, которую советуют эксперты — они перечислены в нашей статье чуть ниже.

Когда страх становится проблемой

Совсем не бояться публичных выступлений плохо, так как волнение и выброс адреналина — непременные спутники заинтересованного, воодушевленного оратора. Адреналин «зажигает» спикера, помогает поймать нужную волну, заразить аудиторию интересом к выступлению. Нет эмоций — нет огня. Сильные эмоции заставляют нас двигаться вперед. Волнение — отличная мотивация подготовиться, выложиться перед аудиторией на 100 %.

Адреналин — стимулятор для выступающего, но в слишком больших дозах он парализует человека, лишает воли

Перерождение волнения в панику становится настоящей проблемой, способной испортить карьеру и навредить репутации, поэтому так важно взять ситуацию под контроль

‍4. Сделайте яркую презентацию публичного выступления

Когда речь готова, начинайте собирать презентацию. Создание презентаций — это целое искусство, которому даже обучают на специальных курсах. Мы бы посоветовали держать в голове такую мысль: плохо, когда презентация полностью повторяет все, что вы говорите во время выступления. Отлично, если она лишь дополняет и усиливает эффект от ваших слов.

Также следуйте правилу «одна картинка стоит тысячи слов». Существует даже такой термин «слайдомент» (слайд + документ) — слайд, на который скопирован сплошной текст и больше ничего. Не делайте так. Сведите текст на слайде до одной мысли, которая подчеркивает то, о чем вы говорите в данный момент.

Где делать презентации? Мы в Pressfeed уже составляли для вас список, куда включили 15 лучших сервисов для создания презентаций. Берите любой сервис и пользуйтесь, все плюсы и минусы мы обозначили.

Что касается оформления, то используйте не более 3 шрифтов на одну презентацию, не мельчите, чтобы текст и схемы были видны даже зрителям на последних рядах, откажитесь от замысловатых шаблонов, подбирайте картинки в одной стилистике, подзаголовки выравнивайте по сетке.

Отдельная тема — количество слайдов. Никакого норматива нет. Все зависит от содержания выступления. Слайдов должно быть ровно столько, сколько необходимо, чтобы аудитория поняла все ваши мысли. Иногда хватает 6 слайдов, а иногда нужно 106. Главное, чтобы они не мелькали у зрителя перед глазами в таком темпе, что он даже не успевает посмотреть на картинку, не то что прочитать текст.

Кроме того, не забудьте слайд, который будет посвящен вам. В полминуты уложите маленький рассказ о себе и своих достижениях, чтобы аудитория понимала, кто будет вещать ей умные мысли в следующие 10-30-60 минут.

Как побороть страх перед публикой: упражнения

Чтобы побороть страх перед публикой, существуют и специальные упражнения. Их условно можно разделить на три группы: расслабление мышц, работа над дыханием и небольшая медитация. Можете выполнять их подряд, можете выбрать какой-то один способ успокоения перед выходом на сцену, наиболее подходящий именно для вас.

Нервно-мышечная релаксация

Если до выступления остается пять минут, повторять материал уже почти не имеет смысла. Внешность в порядок тоже не приведешь, а вот нервы – можно. Постарайтесь устроить себе сеанс релаксации. Для этого нужно сначала напрячь все мышцы тела на несколько секунд, а потом расслабиться.

Повторить это необходимо несколько раз. Это поможет физически снять тревогу. Ваше тело станет свободнее, вам станет легче им управлять.

Успокаивающее дыхание

Дыхательные упражнения также отлично помогают справиться с нервным напряжением. Вдохните на четыре счета, задержите дыхание еще на четыре счета, а теперь выдыхайте тоже на четыре счета. Повторяйте это по кругу до тех пор, пока тревога окончательно не пройдет. Кому-то для успокоения хватает всего нескольких циклов подобного дыхания.

Крайне полезно будет научиться дыханию животом – диафрагмальному дыханию. Развив этот навык, вы сможете применять его повсеместно для успокоения и релаксации. Дыхание животом очень благотворно влияет на нервную систему, помогает собраться с мыслями, концентрироваться в моменты сильного волнения и стресса.

Краткая медитация

Также существуют быстрые варианты медитаций, которые помогут подготовиться к выходу. Вспомните момент из вашей жизни, где все было хорошо. Может, вами восхищались или вас очень любили. Попробуйте воссоздать это в голове так, будто это случается с вами прямо сейчас. Ощутите те приятные чувства, что посещали вас. Когда они наполнят ваше тело и разум, с таким ощущением радости и свободы выходите и транслируйте это другим.

Что еще нужно предусмотреть, готовясь к выступлению на публике

Прежде чем вы произнесете первые слова, о вас уже сложится определенное мнение. Тот факт, что встречают по внешнему виду, еще никто не отменял. Поэтому не будет лишним привести себя в порядок, отдохнуть, одеться подобающим образом. Одежда должна соответствовать вашему статусу и поводу.

Многие женщины интуитивно чувствуют, что можно надеть, а что стоит оставить для другого раза. Но все же не стоит стесняться обратиться за советом к стилисту-имиджмейкеру, особенно если на кон поставлена ваша карьера.

Выступление перед большой аудиторией – превосходный шанс заявить о себе, и не стоит его упускать. Если хорошо подготовиться к произнесению речи, это событие не станет для вас кошмарным воспоминанием, а совсем даже наоборот. Не исключено, что со временем вам даже понравиться выступать на публике. Красноречия вам и отзывчивых слушателей!

Поделиться

• 1
• 2

Стили выступлений по форме

Форма выступления определяется в соответствии с форматом мероприятия. На ее выбор влияет время, отведенное оратору для выступления, и его цель. Это может быть короткое информационное сообщение, длительная и подробная лекция или диалог с аудиторией в формате живой беседы. Ораторское искусство, помимо прочего, включается в себя умение правильно соотносить форму выступления с его содержанием и целью. Когда эти три компонента гармонично дополняют друг друга, речь оратора становится целостной, естественной и органичной. Делить такую речь на составные части затруднительно, т. к. она производит впечатление неделимого целого.

Рассмотрим виды публичных выступлений по форме:

Таковы типологии публичных выступлений по двум типам: целям и форме. Более подробно узнать обо всех нюансах каждого вида публичных выступлений, а также на практике отточить свое искусство красноречия можно в студии актерского мастерства на курсе «Публичные выступления».

Как научиться выступать перед публикой?

Этому и другим навыкам мы научим на нашем ораторском курсе

узнать подробнее

Как готовиться к публичному выступлению, как настроить себя на успех, что делать если аудитория не расположена к оратору?

Ответы на все эти вопросы вы сможете получить на уроках ораторского мастерства и риторики от театральной школы Бенефис. Наши педагоги удачно сочетают теоретическую подачу информации с практическими занятиями, которые придадут вам уверенность как оратору.

Особенности публичного выступления

Устная речь. Восприятие информации на слух отличается от чтения печатного текста или просмотра видео. Это нужно учитывать при подготовке: огромное значение приобретает ваше умение владеть голосом. Устная речь диктует свои требования и к самому тексту: не стоит писать на карточках то, что вы не можете легко и быстро произнести.
Обратная связь. Мгновенная обратная связь с публикой – то, за что ораторы любят выступать и одновременно не любят. Вы общаетесь, сразу видите реакцию зала, подзаряжаетесь от аудитории. Благодаря этой особенности вы можете на ходу корректировать аргументы и стиль изложения. Но в то же время психологически это сложно, особенно для новичков.
Мелочей не существует. Все имеет значение: ваша одежда, поза, мимика, жесты

Важно, как вы поднимаетесь на сцену, как здороваетесь. Это полноценное общение, и люди будут считывать не только вербальную, но и невербальную информацию.

Составление и использование плана

Часто выступающие люди понимают важность правильно составленного плана, в который обычно включают:

• продуманный способ зацепить публику;
• вводную часть, очерчивающую некую проблему, понятную и близкую слушателям;
• краткий перечень основных идей выступления;
• основную часть, содержащую не более 3-4 ключевых моментов, чтобы не перегружать аудиторию информацией;
• заключительную часть, в которой делаются четкие и значимые выводы по всему выступлению.

План необходим на этапе подготовки выступления, чтобы материалы были выстроены в правильную логическую цепочку. Во время выступления он также нужен, чтобы докладчик смог донести все запланированное до слушателей.

Успешные ораторы понимают природу зрительного контакта с залом и не позволяют себе читать весь текст выступления с листа. Именно в этот момент пригождается план (лучше тезисный), который не позволит говорящему уйти в сторону от намеченной темы.

Причины

Страх публичных выступлений может зарождаться в детстве при неудачном выступлении на утреннике

Страх перед выступлением на публике может сформироваться по вине различных факторов. Мы рассмотрим основные из них.

1. Страх родом из детства. Возможно, ребенок не справился со стихотворением на детском утреннике, что вызвало смех и осуждение окружающих.
2. Особенности воспитания. Родители могут внушать своему отпрыску, что не стоит выставлять себя напоказ.
3. Страх быть раскритикованным. Самолюбивым людям тяжело решиться на выступление.
4. У человека могут присутствовать проблемы с дикцией, что будет формировать комплексы и развивать страхи.
5. Сильная скромность и застенчивость не позволяет людям нормально общаться даже в кругу друзей, не то, чтобы выступать на публике.
6. Сильная закомплексованность своей внешностью и фигурой не позволяет человеку выйти на трибуну.
7. Наличие невротических заболеваний также способствует развитию боязни перед важным событием.

Особенности публичного выступления

Выступление перед аудиторией как форма делового общения имеет конкретные особенности. Важен постоянный контакт между лектором и аудиторией. Каждый лектор обязан не только знать, но и применять на практике общие особенности выступления перед слушателями.

Реакция аудитории.

Выступающий должен наблюдать за аудиторий, отслеживать реакцию, анализировать настроение, поведение. Настроение слушателей можно понять по жестам, мимике, вопросам. Обратная связь помогает оратору приобрести уверенность, забыть о страхе перед сценой и большой аудиторией.

Устная речь.

Публичное выступление предполагает умение налаживать и вести живой диалог со слушателями. При устной форме общения информация усваивается полнее и быстрее, оратор быстрее завоевывает доверие слушателей. Такая форма выступления считается наиболее эффективной.

Устная речь во взаимосвязи с литературой.

Чтобы выступление захватило слушателей, вызвало доверие, лектор должен подкрепить свою речь фактами из художественной и научной литературы. Каждое слово должно быть продуманным, без традиционных штампов, канцеляризмов, лучше добавить яркими вставками по теме.

Важно! Эксперты рекомендуют сочетать в речи разных стили — разговорный, художественный — это побуждает к действию, внушает доверие слушателям

Правила подготовки и основные приемы

Опытные ораторы при подготовке выступления соблюдают определенные каноны:

• информировать;
• сформировать мнение;
• изменить точку зрения;
• оказать воздействие на сознание людей и побудить к действию.

1. Подбирают, изучают и анализирует информацию из:

• официальных источников,
• научной и научно-популярной литературы,
• справочной литературы,
• статистических данных,
• публицистики,
• интернет-ресурсов.

1. Анализируют состав предполагаемых слушателей и общую обстановку в помещении. Текст выступления составляется с учетом возраста, социального статуса и интересов аудитории (дети воспринимают информацию иначе, чем взрослые).
2. Работают над содержимым речи:

• составляют план,
• отбирают материал,
• подбирают стиль речи,
• композиционно и логически выстраивают части выступления,
• трудятся над написанием полного текста,
• записывают тезисы и конспект сообщения (некоторые докладчики используют рассыпные или карточные конспекты).

Подготовка к выступлению

Следите за мимикой, жестами и интонацией

Если перед выступлением у вас достаточно времени, пройдите курсы ораторского мастерства — там вы научитесь правильно говорить, поработайте с дикцией, интонацией, научитесь правильно дышать. На курсе я открыла для себя много нового ― научилась аргументировано выстраивать свой доклад, доступно и убедительно излагать тезисы, следить за дыханием и правильно расставлять акценты.

При подготовке речи помните о том, что, помимо грамотной информационной составляющей, необходимо следить за стилистикой ее преподнесения. Автор книги «iПрезентация. Уроки убеждения от Стива Джобса» Кармин Галло советует записывать репетиции своих выступлений на видео.

Наблюдение и изучение собственного языка тела и интонации позволит вам улучшить то, как вы выступаете, а значит, избежать излишнего волнения.

Причины страха выступлений перед публикой

Слова «публичные выступления» вызывают страх и беспокойство в сознании некоторых начинающих бизнесменов. Глоссофобия является одним из наиболее распространенных страхов.

Глоссофобия происходит от греческого слова «глосса», означающего язык. Глоссофобный человек неспособен контролировать подавляющую нервозность и может иметь нервный срыв, когда сталкивается с такой массовой речью.

Глоссофобия — это страх перед публичным выступлением

Страх не обязательно ограничивается большим опытом на сцене, но может случиться в небольшом классе или даже перед несколькими людьми. Более того, глоссофобный человек имеет тенденцию полностью избегать подобных публичных сценариев. Это может привести к нарушению личной жизни и успешному бизнесу.

Давайте посмотрим, причины страха пере выступлением на публике:

• Многие дела и проблемы решаются на наших телефонах, по электронной почте, где мы не видим человека, с которым разговариваем.
• Мало знаете в своей теме.
• Большой размер аудитории. Это похоже на страх высоты. Нет проблем стоять на табурете, но подниматься на двадцатиметровую лестницу, слишком высоко для многих из нас.
• Неудачное предыдущее выступление.
• Генетический фактор.

Справедливости ради, насекомые, глубокая вода и прочее, также вызывают чрезмерное беспокойство у многих людей. Поэтому, если вы боитесь выступление перед публикой – вы не одиноки.

Что такое публичное выступление

Публичное выступление – это общественное мероприятие, в ходе которого выступающий (оратор) доносит до слушателей некую информацию. Особенности таких представлений:

• присутствие группы слушателей,
• преобладающая монологическая речь,
• продуманная структура высказывания,
• конкретная цель.

В зависимости от цели и аудитории, выбирается стиль выступления, для большей эффективности в настоящий момент используются различные электронные инструменты (видео, презентации, аудиозаписи и другие).

Публичным выступлением можно считать любую монологическую речь, направленную на нескольких слушателей (объявление о концерте всему классу, ответ школьника у доски, выступление на сцене, проведение урока, поздравление друга за праздничным столом и так далее).