20+ идей: как понять, чего ты хочешь от жизни

Почему возникает такой вопрос

Еще 100 лет назад женщине было достаточно заниматься домашними делами. А сейчас все чаще возникает необходимость состояться в какой-нибудь профессии, быть полезной, ощущать свою значимость, незаменимость в обществе. Объем женских желаний вырос вместе с эволюцией психики. Теперь женщине мало быть любимой женой и мамой. Изнутри рвется наружу желание чего-то большего.

Так у Марины появился внутренний конфликт. Вроде бы мечты сбылись, дом — полная чаша. Не олигархи какие-нибудь, но финансовых трудностей нет. Да и где брать время на реализацию? За домом нужно следить, о муже и детях заботиться.Подруги не понимают Марину. Нет необходимости зарабатывать деньги, искать мужчину мечты. Женское предназначение — рождение детей — выполняется на ура. Ну возникла потребность — так иди почитай или крестиком повышивай. А Марина и читает, и вышивает, и в конце дня, бывает, падает от усталости после внеочередной генеральной уборки. Но желание найти себя остается.

Перестала пытаться задабривать других людей.

Больше не ищу в других людях внешнего подтверждения собственной значимости, чтобы могла почувствовать себя любимой или нужной. Поняла, что беспокоясь о том, что обо мне подумают другие, лишь зря трачу свое время. Мнения других людей обо мне куда больше говорят о них самих, и о том, что они видят во мне сквозь линзы своего восприятия — обо мне же настоящей они не говорят почти ничего.

Перестала ожидать, что другие дадут мне то, чего не могла или не хотела дать себе сама — любовь, заботу и внимание. Любить себя, любить себя целиком — тело, разум и душу — это вовсе не эгоизм

Научилась принимать правильные решения для высшего блага (и не только собственного), не беспокоясь о том, как бы не разочаровать других людей. Люди сами разочаровывают себя, устанавливая для себя нереалистичные ожидания относительно того, кем они хотят, чтобы я была, или того, чем я, по их мнению, должна заниматься.

Говорить «нет», когда мы не хотим делать то, что нам не нравится — признак не эгоизма, а заботы о себе, и отказа выполнять приказы тех, кто вовсе не обязательно заботится о наших интересах. Если кто-то считает, что я непременно «должна» что-то сделать, даже если сама так не считаю, я это попросту не делаю.

Стремлюсь к тому, что мне по-настоящему нравится, и чего хочу. В чем разница? Да в том, что мои желания идут изнутри, в отличие от того, что пытаются навязать мне извне. Всегда сама решаю, как, на что, и с кем буду тратить свое бесценное время. Знаю, что мое время — это кровь моей жизни, и его уже не вернуть.

Моя жизнь касается одной лишь меня, и лишь у меня есть право принимать решения за меня. Жизнь существует для того, чтобы жить, а не существовать. Стремлюсь к тому, чтобы прожить ее так, как хочу того, ни перед кем не извиняясь, и ни о чем не сожалея.

«То, что делают другие люди, они делают вовсе не из-за вас или ради вас. То, что говорят и делают другие люди, является проекцией их собственной реальности и собственных желаний. Лишь тогда, когда вы обретете иммунитет ко мнениям и поступкам других людей, вы перестанете быть жертвой бессмысленных страданий», —
дон Мигель Руис.

***

Мое превращение в того уверенного в себе и осознающего окружающий мир человека, которым являюсь сейчас, произошло вовсе не за одну ночь. Это был последовательный и постепенный процесс, который требовал (и требует) постоянной работы над собой.

Сегодня продолжаю учиться в Школе жизни, и каждый день для меня становится замечательной возможностью узнать что-то новое. Знаю, что во мне достаточно сил и решимости, чтобы создать свою реальность — с помощью собственных мыслей. Именно поэтому всегда стараюсь подпитывать свой разум здоровыми и сильными мыслями, помня о том, что разум обладает невероятной силой.

Перевод статьи 10 Things I’ve Let Go and How This Has Set Me Free via Клубер

Отказалась от самокритики.

О, я, как и раньше, внимательно прислушиваюсь к внутреннему голосу — но и только

Не кляну себя последними словами и отношусь к себе с вниманием и уважением. Я перестала говорить себе то, что никогда бы не сказала не то что другу, но даже знакомому

Поняла, что я цельная, достаточная и полноценная личность.

Поняла, что наша жизнь не всегда справедлива, и мы далеко не всегда получаем то, чего мы хотим. Мы получаем то, чего, как считаем, заслуживаем

Именно поэтому так важно верить в себя, и считать себя достойным лишь самого лучшего, что может предложить эта жизнь

«Вы критикуете себя почем зря вот уже несколько лет подряд, и это совершенно не работает. Попробуйте чаще одобрять и поощрять себя, и увидите, что будет», — Луиза Хэй.

Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни

1. Спросите себя: а могу ли я пожелать чего-то? Уберите пафосное слово «от жизни». Просто заткните нос и закройте рот — на 60 секунд. Сделали? А теперь есть какое-то желание? Ага. Дышать хочется. ДышИте. Это ВАШЕ желание, а больше ничье. Вспомните, были ли у вас такие же сильные желания что-то делать? Нет? Тогда откуда они могут вдруг взяться, если их ни разу не было — горячих желаний? Может быть, были теплые желания? Вспомните. Возможно, вы человек теплых желаний или вовсе человек расчета и рассудка. Так и живите — спокойно и рационально. Это может привести к ошибкам, но думание сердцем тоже нередко приводит к ошибкам.
2. Следите за своими руками. Куда они тянутся? К компьютеру? К холодильнику? Может, другое что? Сделайте то, что захотели ваши руки ( ноги и другие части тела), если вы обнаруживаете желание. Это ваше желание. Только ваше. Если вы хотите только лежать — то вы или больны или растренированы.
3. Следите за своим поиском — что вы ищете в интернете? Пройдитесь по центральной улице вашего города — следите, в какой из магазинов несут вас ноги. Следите за собой. Ваши руки и ноги вас не обманывают. Они вас несут туда, куда хотите именно вы. Если вас заносит преимущественно в магазин одежды — это что-то да значит. Вас интересует одежда? Спросите себя: хочу я работать с одеждой или я просто люблю сам красиво приодеться?
4. Что бы вы стали делать, если бы вам не нужно было работать? Лежать на диване, общаться с друзьями, сидеть в интернете, рисовать, ходить в спортзал, путешествовать, помогать людям, писать книгу….Ответьте себе. Вижу. Отвечаете. Но сил пожелать чего-то по-настоящему нет у вас.
5. Сами себе скажите — зачем вам работать? Если вам не нужны деньги (у вас есть нехилый пассивный доход) — зачем вам работать? Для самореализации ? Это слабый мотив. Более сильный — если вам надо выживать. Это как с дыханием: выживешь или нет. Но может быть и другая цель — веселая. Она должна родиться изнутри вас. Из того, что по-настоящему дорого вам.

Пусть ваши результаты говорят сами за себя

Люди способны сами распознать качественную продукцию, услуги и работу, когда имеют с ними дело или держат их в руках. Так что, если мы хотим быть успешными в своих начинаниях, нужно показать другим людям, что мы можем для них сделать, почему им стоит выбрать нас среди всех альтернатив, и как именно мы способны изменить их жизнь к лучшему с помощью своих услуг, продуктов или работы.

Поверьте, это работает куда лучше, чем просто реклама, полная пустых и ничем не подкрепленных слов. Свою работу нужно делать настолько хорошо, чтобы благодарные клиенты рассказывали о вас всем своим друзьям и знакомым.

Как понять, чего хочешь от жизни?

На самом деле необходимости бросаться в крайности нет. Достаточно понять себя, скрытые желания своей психики. Даже в примерах успешных людей Марина отмечает, что они не всегда бывают счастливыми. Хотя смотрит через себя, не зная их желаний. Может, они как раз-таки полностью удовлетворены жизнью.

Вот мама Марины была бы счастлива стать самой влиятельной женщиной в мире. А она? Нет, у нее и стремление такое отсутствует. Она не хочет жить по принципу: «Быстрее, выше, сильнее». Хочется быть профессионалом в деле, которое выберет душа.

Только душа все не выбирает и не выбирает. Или, может быть, она просто не слышит тоненький внутренний голос? Или неправильно его понимает?

Например, взять ее главные страхи: потерять семью, обделить родных, недодать им что-то. Эти опасения настолько затуманивают разум, что Марина пропускает мимо ушей слова мужа: «Я всегда тебя поддержу, хочу видеть тебя счастливой». Даже если генеральная уборка будет не три раза в неделю, а один раз за три месяца, пылью дом не зарастет. Легкой уборки вполне достаточно, чтобы поддерживать чистоту.

Для стирки есть стиральная машина, кухня полностью оборудована для облегчения готовки. Получается, дело не во времени? Это просто навязанный мамой стереотип, что она медлительная и нигде не успеет?

Ну, раз с семьей все будет в порядке, значит у Марины достаточно времени, желания и сил на реализацию себя. Почему же она не понимает, чего хочет от жизни?

Наши детские увлечения подходили нам тогда. Сейчас мы выросли, повзрослели, объем желаний вырос, и нет необходимости возвращаться к прошлому. В детских ботиночках невозможно проходить всю жизнь, как минимум натрут ножки.

Чтобы понять, чем хочешь заниматься в жизни, нужно понять себя. Сколько бы ни было лет, никогда не поздно это узнать. С какой целью пришли в этот мир, где лучше всего сможете применить свои стремления, умения, навыки.

Для этого существует простая и доступная всем методика Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Здесь нет никаких тестов, натальных карт и эзотерики. Все точно и научно

Тренинг помогает понять себя и окружающих, что важно и для воспитания детей. Ведь совсем скоро и у них появится вопрос: «Как понять, кем я хочу стать?»

Посмотрите, что говорят люди, прошедшие тренинг:

…Сейчас я просыпаюсь в радостном предвкушении. Всегда есть дела, которые я жажду сделать, которым хочется отдавать все силы, еще и еще. Нашлось призвание — и о боже, это оказалось именно то, о чем я втайне мечтала! Выяснилось, что у меня есть все необходимые свойства для того, чтобы делать дело, которое прежде казалось недосягаемо прекрасным. Душевные дыры наполнились светом осознания. Стало так спокойно и хорошо, как не было никогда прежде…

…Я не могла определиться, кем мне быть, чем заниматься, не могла найти то занятие, которое меня бы полностью удовлетворило, приносило мне удовольствие… Что касается работы, то могу со 100% уверенностью заявить, что я нашла себя. Нашла и больше не потеряю! Я больше не завидую людям, которые занимаются любимым делом, я рада за них! Потому что теперь я их понимаю. Понимаю, насколько это приятно и радостно — заниматься тем, что ты любишь…  Татьяна Л., Бийск

Испытывать сомнения — нормально. Найти себя и получать радость от жизни — реально. Для этого даже не требуется тратить годы на метод проб и ошибок. Достаточно прийти на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана, чтобы понять себя и своих близких.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Если хотите узнать больше, записывайтесь на бесплатный тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана

Жить так, как тебе хочется.

Есть еще один, заблудившийся в вашем сознании, бред. Который мы все по какой-то мистической причине повторяем. Жить нужно так, как хочется!

Отлично звучит, но по факту это песочный домик, который сейчас придется разрушить.

В данный момент времени невозможно жить так, как ты этого хочешь. Увы, но это так. Все очень просто. Или сложно, смотря как на это посмотреть. 

Каждый день мы что-то хотим, но многое из этого нам приходится подавлять. И тогда мы выбираем жить так, чтобы наши «хочу» были адекватными ситуациями.

Объясняю! 

Ты хочешь послать своего босса к черту, но ты этого не делаешь. Ты не живешь так, как хочешь…

Ты хочешь незнакомого мужчину или незнакомую женщину. Но ты не насилуешь его, не отдаешься ему, как собачка. Но хочешь же! Ты не живешь, как хочешь…

Ты хочешь закричать во весь голос от радости, но не делаешь этого, потому что в обществе так не принято. Ты не живешь, как хочешь…

Ты хочешь ограбить банк.

Умотать на необитаемый остров.

Разбить припарковавшийся чертов автомобиль возле твоей машины…

Но ты этого не делаешь, хотя все это хочешь. Невозможно жить так, как ты хочешь в твоей реальности.

В конце концов, ты хочешь быть здоровым, успешным, богатым, смелым и сильным. НО НЕ МОЖЕШЬ!

Поэтому ты выбираешь что-то из доступных желаний. Сходить в кино, сгонять на тренировку, налить стакан воды, лечь спать пораньше хочешь (но не всегда можешь!).

И эти доступные желания угнетают твою душу и твое тело. Ты хочешь не большего, а чего-то другого… Это как навалить в клетку всякого барахла. Барахло есть. Свободы нет…

И сидя в этой клетке на холодном полу, ты начинаешь нет-нет, а задумываться. А чего я хочу на самом деле от этой жизни? Твой вечно потребляющий мозг, жадный и алчный орган, хочет рвать от жизни куски, это программа, загруженная в тебя.

Как изменить свою жизнь

1. Если вы раб и жертва — осознайте это.
2. Если вы сами привыкли мучить людей — осознайте это.
3. Найдите вторую работу и копите деньги на путешествия — если ваша жизнь бесцветная и у вас нет денег. Впечатления от поездки будут помогать вам весь год, всю жизнь. Вы увидите, как живут люди в мире и поймете, что есть много профессий, о которых вы не знали, что они способны вам принести радость. Работайте больше и купите себя все, что способно сделать вас увереннее в себе.
4. Если вы и так много работаете и замучены на работе — приходите к нам в Профгид на профориентацию и мы поймем, что можно отрезать, а что оставить. Мы отредактируем вашу жизнь, составим реалистичный план перемен. Жизнь надо менять с подробного плана перемен.

Все мы родом из детства

Марина получила начальное и высшее образование. С детства мама поддерживала все ее начинания. Всевозможные кружки расширяли кругозор, делали жизнь ярче. В школе она училась хорошо, правда золотой медали нет. Как бы работа недоделана, максимум усилий не приложен. Но со временем и эта мысль ушла или притаилась.

Далее учеба в институте. Марина — учитель истории по образованию. Она с детства любила копаться в прошлом, дедушка привил ей любовь к антиквариату. Одно время она даже мечтала стать археологом. Но мама сказала, что это опасно и малооплачиваемо, поэтому не стоит тратить на это время.

Мама часто говорила про время и скорость. Нужно быть быстрее, поворотливее. Марина не могла. Она всегда хотела сделать все основательно, добротно, на века. А для этого нужно потратить больше времени.

Сейчас Марина задумывается, что могло быть в детстве не так? Почему сейчас не получается определиться с делом жизни? Ведь муж поддерживает, детки подрастают, деньги есть. Так почему не может принять решение?

Пока она вспомнила следующее:

1. В детстве не могла определиться с увлечениями. В итоге были зоологический, исторический и театральный кружки, занятия по вышиванию, а также раз в неделю посещение клуба шахматистов.
2. Мама ее всегда ругала за медлительность, хотя она успевала за один день сходить в школу, сделать уроки, потом пару кружков посетить. Ей тяжело давался такой ритм, хоть и было интересно заниматься любимыми делами.
3. Девочку не хвалили, в семье считалось, что ребенка баловать ни к чему.
4. Тяжело переживалась ситуация с золотой медалью.

Ну, собственно и все. Если сравнивать жизнь девочки с семьями алкоголиков или наркоманов, то она просто с жиру бесится, как говорят ее подруги. Идеальное детство! Ну не похвалили лишний раз, и что? Зато без битья и насилия.

Нужна цель

Если нет путеводной звезды, некуда двигаться. Мы будем стоять на месте. Она важна, потому что:

Дает ясность. Как понять, чего хочешь, если нет главной цели? Нет мечты. Можно десятки лет работать, занимаясь нелюбимым делом, при этом будет казаться, что ты столько всего делаешь, а в итоге напрасно. Именно цель помогает помочь определиться, сформулировать потаённые желания. И тогда все силы и энергию вы станете направлять на ее реализацию.

Толкает вперед. Цель отражает наши желания, которые являются мотиватором

Это двигатель, который постоянно приводит нас в движение, даже в трудной ситуации.

Фокусирует внимание. Как понять, кем хочешь стать в жизни, когда все усилия и время уходят впустую? Можно бесконечно трудиться над тем, что не играет для вас никакой роли, топчась на одном месте

Пока не будет четкой формулировки того, чего вы хотите, ничего не изменится. Когда появляется цель, мы концентрируем на ней свое внимание и добиваемся поставленной задачи.

Делает ответственным. Задачи побуждают брать обязательства, не взваливая их на чужие плечи. Теперь мы не просто чего-то хотим, а должны действовать.

Помогает стать лучше. Цели в жизни раскрывают потенциал, указывают новые горизонты, создают условия, которые заставляют выложиться больше чем на сто процентов, помогают преодолевать трудности.

Сделает жизнь качественнее и лучше. А все потому, что вы станете другим человеком — целеустремленным, собранным, приобретете новые знание и бесценный жизненный опыт, научитесь преодолевать трудности и побеждать. Изменится ваше мировоззрение, вы будете смотреть на мир другими глазами.

Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, ставь задачи, добивайся поставленных целей. А теперь перейдем от теории к практике. Рассмотрим семь сильных техник, которые помогут в этом вопросе.

Отказалась от желания обвинять других людей.

Теперь четко знаю, что каждый раз, когда обвиняю в чем-то другого человека, я изображаю себя жертвой. Обвинять других в том, что они отнимают мое время,  деньги или мою любовь, попросту нечестно, потому что я, и только я, решаю, сколько чего из всего этого давать, и кому. Знаю, что никто не может причинить мне боль или расстроить меня без моего сознательного (а может, и подсознательного) согласия.

Вместо этого приняла решения отныне и впредь брать ответственность за то, что чувствую, как действую и что думаю. Я сама в ответе за собственную жизнь, и знаю, что любое будущее, которое у меня будет, станет следствием принятых мною решений. Я та, в кого верю, и та, кем выбираю быть.

«Любые обвинения — лишь пустая трата времени. Даже если вы убедите себя в том, что во всех ваших бедах виноват кто-то другой, это никак вас не изменит. Вы можете преуспеть в том, чтобы заставить другого человека почувствовать свою вину, но вы не преуспеете в изменении или устранении того, что делает вас несчастными», — Уэйн Дайер.

Однако проживание чужих желаний — еще полбеды.

Настоящие мучения случаются, если ребенка одергивали или высмеивали за проявление настоящих мечт. Тогда каждый раз, чувствуя «свое» желание, мы одновременно испытываем жгучий стыд. Чувство плохо переносимое. Мало находится смельчаков, готовых рискнуть исследовать, что же тут еще рядом со стыдом-то оказалось.

Один мой знакомый смог найти себя в поиске «как понять, чего ты хочешь от жизни», с помощью записей, от чего он испытывает страх, стыд, обиду, зависть, гнев. Оказалось, что этими эмоциями были завалены истинные мечты. Зависть возникает к тому, что желаем получить сами. Злит беззаботный смех молодой пары в транспорте или на улице, потому что давно не позволяем себе подобного, хотя хочется. Подробный анализ неприятных ощущений помогает понять свои мечты! Лично я в течение месяца выписывала, от чего испытываю досаду, чувство зависти и уколоть кого-то обесцениванием.

Получился любопытный и неожиданный список. Оказывается, я обесценивала женщин, которые умеют устраиваться не потом и бессонными ночами, а приспосабливаясь (это же унизительно!). Я ни во что не ставила семью (конечно, можно снова разбить свое сердце) и завидовала ярким людям публичных профессий (за признание и роскошь быть самим собой приходится терпеть и нелюбовь и зависть). Самое неожиданное, что я обнаружила — это желание рисовать. В детстве я много времени проводила с карандашами и красками. Даже сама выискивала самоучители. Любопытно, что потом в школе мне «посчастливилось» учиться не просто у учительницы рисования, а у настоящей художницы. Она подходила во время урока, ничего не объясняя, делала пару мазков кистью, и рисунок оживал. Как по волшебству. Жаль, что Ольга Васильевна не объясняла, в чем секрет мастерства. Так ученики начали верить, что умение рисовать — дар, доступный очень не многим. Как хвост павлина — он или есть, или его нет.

Потом после школы, в поисках, как понять, кем хочешь стать в жизни, много лет я мечтала начать рисовать, но долго запрещала себе даже купить альбом и акварель. Время летело. И прошлым летом я сказала себе: тебе тридцать шесть лет, ты все еще мечтаешь рисовать, может быть пора разрешить себе пачкать бумагу красками? Так я попала на курсы правополушарного рисования. Возможно, вы слышали о них? Автор популярной методики за считанные часы учит взрослых и детей, даже не рисовать, а тому, что рисовать может каждый. С помощью простых приемов, которые показывают и объясняют буквально «на пальцах». Никто не обещал сделать из меня Ван Гога или Матисса, но теперь я вполне сносно могу изобразить то, что придет в голову.

Во время занятий не происходит чуда. Если не считать чудом то, что рисовальщики понимают: вот так грунтуют холст, так смешивают краски, этот прием позволит мне нарисовать цветущий луг, а вот в такой технике легко изобразить море

Конечно, нет предела совершенству, но навыки и объяснение на пальцах помогают осознать самое важное — рисовать может каждый

На уроке правополушарного рисования я поняла, что точно так же на своих семинарах объясняю «на пальцах», как научиться писать. Я тоже не обещаю, что после двух занятий вы откроете в себе талант Чехова или Пушкина, но я могу научить выбирать тему, составлять план, придумывать сюжет. По крайней мере, вы сможете без проблем написать любую статью или письмо. Думаю, самое ценное, чему учат на таких курсах — системе пошаговых действий, знаниям, разложенным на молекулы, а также уверенности, что я смогу. Пусть и без претензий на гениальность. Рисунок, текст — такой же способ самовыражения, как танец или ремонт квартиры по собственному дизайн-проекту. Это воплощение себя в материальном. Способность оставить свой след.

Я сейчас подумала о том, что, да, потратила ценное время на обычное рисование. Но поняла, что раскрашивать я все же люблю больше, чем писать свою картину, из-за нехватки мастерства. Что подсказало — у меня по-прежнему высокие требования к себе, вместо того, чтобы позволить себе быть естественной и посредственной. Эпизод из спектакля «можешь не писать, не пиши». Знаю людей, которые так и делают, да еще гордятся этим!

Его главное желание – счастливая женщина рядом с ним10

Что должно быть главным в хороших отношениях? Взаимное счастье обоих партнеров, не иначе. Ведь если кто-то остается чем-либо не удовлетворен, то это говорит о том, что в паре есть какая-то проблема, которую как можно скорее нужно решать. Ведь нерешенная проблема – это первый шаг к развалу семьи.

Но предположим все в порядке. Жена умница и красавица, а мужчина много зарабатывает, хорош собой и в целом успешный человек. Но женщине постоянно мало: если ей покупают новую машину, то через месяц ей нужна другая; если ей покупают новое украшение, то оно приедается спустя неделю; если это отдых вдвоем, то через пару дней после него, на лице у дамы снова грусть и усталость.

Что чувствует мужчина? Отчаяние и беспомощность. Ведь все его решительные шаги, все его действия не приводят к ощутимому результату. Его женщина несчастна рядом с ним, значит он сам делает что-то не то. Такого рода мысли способны подорвать успешность мужчины. Его дела пойдут под откос, на работе наступит череда неудач, могут появиться вредные привычки.

В любой хорошей паре парень заботится о девушке и наоборот. И самое большое счастье приносит именно радость любимого человека, ощущение, что он по-настоящему рад быть именно с вами. И конечно же ничто так не радует мужчину, как осознание того, что его спутница постоянно на седьмом небе от счастья, и все это благодаря ему. У парня может не быть хорошей машины, загородного дома и квартиры в центре Москвы. Но вместе со счастливой девушкой он способен чувствовать себя бодрым и успешным на протяжении всей своей жизни.

Подводя итоги, то можно отметить, что для успеха своего мужчины, женщине просто необходимо научиться его понимать, а также стараться исполнять его желания, либо делать их более осуществимыми. Именно благодаря взаимовыручке и пониманию всех тонкостей психологии партнера, можно построить крепкую семью, которая не распадется от каких-либо несущественных проблем и вынесет множество испытаний.

Счастливые люди рядом

Марина восхищалась некоторыми людьми. Она смотрела на их горящие глаза и представляла, как сама увлечена своим делом настолько, что готова работать с утра до ночи, лишь бы сделать все идеально.Ей очень нравились:

1. Анжелина Джоли. Прекрасная актриса, безумно красивая женщина, усыновившая много детей. Уж она точно не страдает поиском предназначения в жизни. Вдобавок Джоли входит в список самых влиятельных женщин мира.
2. Наталья Водянова. Русская топ-модель с невероятно выразительными глазами. Как у нее получилось найти себя в жизни? Чем она покоряет публику?
3. Чулпан Хаматова. Российская актриса, известная своим вкладом в благотворительность.

Список можно продолжать до бесконечности. Например, Константин Хабенский, Стив Джобс, Марк Цукерберг. А врачи, которые, не щадя своих сил, борются за жизнь пациентов! Это ли не реализация, о которой мечтается?

Хотя есть обратная сторона медали. Люди бывают успешными не во всех сферах жизни. Вспоминая об этом, Марина будто приходит в себя. Ведь она не готова заплатить за свою реализацию определенную цену. Например, потерять семью. Нет уж, спасибо! Лучше оставаться наполовину счастливой.

Или… Выход есть? Можно ли успеть везде?

Ему нужна ваша ласка и забота3

Допустим, ваш мужчина — серьезный и уверенный в себе человек, который многого добивается. Но когда он приходит с работы, то первым делом он получает новую порцию заданий. «Покорми ребенка, погуляй с собакой, сходи в магазин, сделай наконец эту чертову розетку» — все эти, казалось бы, незначительные обязанности день ото дня копятся в одну большую проблему – ваш мужчина не будет чувствовать комфорта и уюта рядом с вами.

Это может стать первопричиной к ночным загулам, посиделкам с друзьями, а потом и вовсе задержкам на работе и непонятным разъездам по вечерам. Особенно, если после тяжелого рабочего дня и домашних хлопот он будет получать от жены сухое «я устала», то он не захочет рядом с ней находиться, будет избегать ее. Не стоит такого допускать, если человек вам по-настоящему дорог.

Посмотрите на все с другой стороны: да, вам сложно с детьми и от уборки дома болит спина, а еще эти соседи со своим перфоратором, от которого голова раскалывается, но ведь ваш партнер на работе тоже устает. И когда он приходит домой, он ожидает, что избавится от стресса, что его встретят теплом и заботой.

Так дайте своему мужчине то, что поможет ему улыбнуться, возможно первый раз за весь день. Обнимите его, скажите, как сильно соскучились за день, как сильно ждали, чтобы он вернулся, поцелуйте его и погладьте по голове. Ведь что может быть лучше теплого взгляда любимой после напряженных рабочих суток? Наверное, ничего.

Обращайте внимание на то, что и от кого вы слушаете

Люди, которых мы слушаем на постоянной основе и книги, которые мы часто читаем, прямо и косвенно влияют на то, как мы воспринимаем сами себя, а также на некоторые из наших действий и решений

Именно поэтому нам следует обращать особое внимание на наш внутренний диалог. То, что мы говорим сами себе, и то, как мы это делаем, очень сильно влияет на наше восприятие самих себя, и, таким образом, воздействует на нашу способность или неспособность добиваться определенных вещей

Кроме того, нам нужно быть очень разборчивыми в том, кого мы впускаем в свои жизни. Нам стоит стараться окружать себя лишь позитивными людьми – людьми, замечающими наши достижения, воодушевляющими и мотивирующими нас, и не регулярной основе одаривающих нас своей поддержкой. Недаром говорят, что мы становимся общим средним тех пяти людей, в компании которых мы проводим больше всего времени – именно поэтому нам стоит окружить себя замечательными людьми, открыть себя для их влияния, и, может быть, даже постараться увидеть себя их глазами.

Вместо того, чтобы говорить, делайте

Поступки говорят куда громче слов, и поэтому всем нам стоит научиться больше делать и меньше говорить о том, что и как мы будем делать, как только возьмемся за это. Если мы хотим, чтобы люди воспринимали нас серьезно (а вместе с нами наши цели и мечты), мы должны показать им с помощью наших действий и поступков, что именно мы имеем в виду и к чему стремимся вместо того, чтобы пытаться рассказать об этом словами.

Хотя бы потому, что долгие и пышные разглагольствования о том, какие замечательные и благородные у нас цели, ничуть не приближают нас к их достижению, если мы не можем подкрепить наши слова действиями. Слова без действий ведут лишь к застою и топтанию на месте, и потому в большинстве случаев лучше делать, чем говорить.

Перестаньте сравнивать себя с другими людьми

Одной из самых негативных вещей, которые мы только можем сделать с собою, и которая может задавить в зародыше все наши шансы добиться успеха хоть в чем-то – это наша привычка сравнивать себя с другими людьми

Для того, чтобы добиться поставленных перед собою целей и воплотить в жизнь свои мечты, мы должны переместить свое внимание и концентрацию с других людей на свои собственные цели и методы их достижения, а также принять тот простой факт, что каждый из нас находится на своем собственном пути, и все они ведут в разные места назначения

У всех нас свои сильные и слабые стороны, способности и таланты, навыки и умения, которые позволяют нам делать то, ради чего мы были рождены, и что является нашим призванием.

Так что не тратьте свое время зря, не сравнивайте себя с другими людьми. Зависть к более «успешным» людям или попытки подражать тем, кто живет жизнью, которой вам хотелось бы жить самим… все это совершенно бесплодно и бесперспективно, потому что вы не знаете, на какие жертвы им пришлось пойти ради своего успеха, или какими методами пользовались некоторые из них, чтобы его достичь. Так что держитесь своей стороны дороги, и сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать, чтобы направить свою жизнь в нужную вам сторону.

Он хочет горячую и красивую женщину5

Как бы банально это не звучало, но по статистике большей части мужчин после 30 лет не хватает огня в отношениях. Каждый раз, оглядываясь назад, он вспоминает горячие поцелуи, внезапный секс на кухне, прямо на столе, ваш совместны прием ванной, с ласками, переходящими в прелюдию, новое белье на своей девушке, и то, как приятно это белье с нее снимать.

Да, со временем быт забирает в свои цепкие лапы и обратно уже не отпускает. Работа, постоянные проблемы, а потом еще и дети – все это не способствует для настроения быть красивой, а тем более горячей. Все что хочется в течение дня – это спать. Однако хотя бы в выходные старайтесь порадовать вашего мужчину если не новым нарядом, который стоит денег, то хотя бы красивым платьем, которое вы давно не надевали.

Если не умопомрачительным сексом с одновременным оргазмом, то расслабляющим массажем, переходящим в ласки откровенных зон. Придумывайте способы, которые помогут разбавить вашу жизнь. Ведь именно женщина издревле была хранительницей очага. А если не разжигать в вашем мужчине огонь, то в один момент это способна сделать другая.

Ложные цели

Еще одна ошибка, с которой я как психотерапевт часто сталкиваюсь — ложные цели и ложные желания. Приходит, допустим, клиентка и с непроницаемым лицом диктора ТВ говорит: “я хочу выйти замуж, родить детей, купить машину и пр.” Вы бы ей поверили? Я — нет. А она сама себе верит, потому что так надо, потому что в какой-то момент времени ей показалось, что вот эта машина нужна, вот тут нужно жить, а в этом возрасте выйти замуж.

Ложные желания мучают каждого из нас, когда вроде нужно, а эмоций не вызывает. Поэтому первый показатель, что желание истинно — у вас много эмоций по отношению к нему. Вы радуетесь и вдохновляетесь, когда мечтаете о своем желании, о том, что куда-то поедете, найдете ту самую работу или того самого мужчину. А если о браке вы думаете “ну замужество, хоть мама отстанет” — с таким настроением лучше замуж не идти. Или если вы идете на новую работу, о которой мечтают все ваши подруги, но вас лично она не вдохновляет, значит это просто не ваша работа.

Следующий признак ложных желаний — они навязаны извне. Чаще всего, нашими родителями. Например, женщины, которые страдают комплексом хорошей девочки и до сих пор пишут “социальное письмо” маме: “мама, посмотри, ты хотела, чтобы я стала врачом, и я стала врачом, вот у меня прием расписан, вот очередь ко мне, мама, ты довольна?”. Я утрирую, конечно, но суть такая, что в ответ на это “письмо” вы ждете признания родителей. Если это про вас, стоит проработать вопрос сепарации (отделения) от родителей с психологом, потому что вы живете не свою жизнь, а ту, которую для вас нарисовали мама и папа.

Еще одну причину не своих желаний я назвала “Нинкино зло” или зависимость от толпы. Суть проста: “Нинка купила туфли, мне тоже такие надо, все стали блогерами, я тоже стану блогером”. Отсюда возникают блоги ни о чем, когда человеком движет “ну все создали, и я создала”, отсюда потакание мнению большинства, когда “все едут зимовать в Тайланд, и я еду, хотя зиму вообще-то люблю”. Тут нет ценности ни для мира, ни для вас, и касается это и замужества, и покупки машины, и отдыха. Что делать? Отделяйтесь от стадного чувства, что все пошли и я пошла, уходите от модных трендов и течений, потому что если, допустим, раньше были модны менеджеры, то сейчас — фрилансеры, а завтра — безработные дауншифтеры. Задумайтесь, насколько ВАМ нужен дауншифтинг и чье признание вы ищете, выбирая не свои желания?